Центр Позитивной Психотерапии WellB

Мы являемся официальным центром Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной Психотерапии

Новости
Набор в закрытую терапевтическую группу (ОНЛАЙН)
Ведущие Елена Бровченко, Юлия Дремина
Старт - вторая половина декабря 2024 / онлайн
Для психологов и всех желающих.
Читать дальше
Семинары от Авдеевых: Стыд и Тревога
СТЫД: 28- 29 ноября 2024 год
ТРЕВОГА: 30 ноября - 1 декабря 2024 год
Двухдневные практические семинары про то, что такое стыд и тревога и как с ними работать.
Подробнее
Объявлен набор на Базовый курс ППТ
Старт: 10 января 2025 года
Постдипломное образование с сертификацией на Консультанта в методе Позитивной психотерапии
Подробнее
Стартует проект Детская позитивная психотерапия.
Старт: ноябрь 2024 года
Уникальный проект по Детской позитивной психотерапии со Светланой Смирновой, Екатериной Докуновой и Максимом Чекмаревым.
Подробнее
Цикл семинаров "Способности и их развитие"
Большой цикл по изучению Актуальных способностей от Мастер тренеров

Подробнее
Учебник Позитивная Психодинамическая Психотерапия
Учебник Позитивная Психодинамическая Психотерапия доступен теперь на русском языке в печатном варианте
Подробнее
Расписание мероприятий
Наша миссия


Строить принимающее, поддерживающее сообщество профессиональных психологов
Оказывать качественную психологическую помощь
Помогать коллегам выстраивать их профессиональный путь
Развивать и популяризировать Позитивную Психотерапию

Центр Позитивной Психотерапии WellB

Центр Позитивной Психотерапии WellB

Мы являемся официальным центром Всемирной Ассоциации Позитивной

и Транскультуральной Психотерапии

О методе

Позитивная Психотерапия (Positive Psychotherapy, PPT) - это психотерапевтический метод, разработанный Носсратом Пезешкианом и его коллегами в Германии с 1968 года. ППТ - это психодинамический метод с гуманистическим отношением к природе человека и транскультуральным подходом.
  • О позитивной психотерапии (ППТ)
    • Гуманистический психодинамический метод
    • Целостная структура ведения терапии
    • Краткосрочный метод, ориентированный на конфликт
    • Культурно-чувствительный (транскультуральный) метод
    • Использование историй, притч, сказок, метафор, анекдотов и мудростей
    • Инновационные подходы и техники
    • Применение в психотерапии, других медицинских дисциплинах, консультировании, образовании, профилактике, управлении и тренингах
  • Международные организации ППТ
    На международном уровне позитивная психотерапия представлена двумя организациями:


    Обе организации были основаны проф. Носсратом Пезешкианом, чтобы познакомить людей всех наций с позитивной психотерапией и научить психологов, врачей и психотерапевтов тому, как ее использовать.

    Фонд Пезешкиана, Международная академия позитивной и транскультурной психотерапии (IAPP), был основан в 2005 году. Это некоммерческая организация, которая занимается развитием позитивной психотерапии по всему миру.

Термин «Позитивный» (Positive)

До 1977 года этот метод назывался Дифференциальным анализом. Затем, в 1977 году, Носсрат Пезешкиан опубликовал свою работу “Позитивная психотерапия”, которая была опубликована на английском языке как “Позитивная психотерапия” в 1987 году.


Термин “positive” происходит от оригинального латинского выражения “positum или positivus”, что означает действительный, имеющийся, конкретный.


Цель позитивной психотерапии и позитивных психотерапевтов/консультантов - помочь пациентам и клиентам увидеть свои способности, сильные стороны, ресурсы и потенциалы, и основываясь на этих знаниях двигаться в сторону разрешения своих конфликтов и сложностей.

Носсрат Пезешкиан

Основные принципы

Тремя основными принципами или столпами позитивной психотерапии являются:
Принцип надежды
Принцип баланса и умеренности
Принцип консультации

Принцип надежды

Подразумевает, что позитивный терапевт или консультант верит в то, человек от рождения способен адаптироваться и совершенствоваться и хочет помочь своим клиентам понять и увидеть смысл и цель их расстройства или конфликта. Такой ориентированный на ресурсы подход позволяет человеку осознать, что он «не так уж плох», принять ситуацию и сосредоточиться на имеющихся ресурсах для поиска более оптимальных путей адаптации.

Симптом или расстройство воспринимается как способность решить внутренний конфликт доступным способом (позитивные интерпретации).

Например:
  • Психосоматические симптом часто видятся как слабость тела, тогда как в позитивной психотерапии мы говорим способность языком органов говорить о том, что в данный момент нет других средств справиться с конфликтом.
  • Ревность обычно воспринимается как неспособность к доверю и хорошим отношениям. В позитивной психотерапии мы видим в ревности способность ожидать верности от партнера и быть очень включенным в эти отношения.
  • Депрессия часто рассматривается как неспособность адекватно реагировать на реальность, а в ППТ депрессия - это способность реагировать с глубочайшей эмоциональностью на конфликты

Принцип баланса и умеренности

Реализуется в том, что позитивный психотерапевт и консультант рассматривает жизнь, развитие личности и реакцию в четырех измерениях (тело, отношения, достижения, будущее).

Нарушение баланса между ними ведет к конфликтам и заболеваниям. Поэтому в центре внимания терапии оказывается не патологические реакции, а содержание и динамика стоящих за ними конфликтов ожиданий, мотиваций и/или концепций.

Такой подход позволяет клиенту справиться с корнем проблемы и свести к минимуму возможность ее рецидивов.

Принцип консультации

Активную роль в терапии с самой первой встречи. Простая и хорошо структурированная модель позволяет быстро выявлять и разрешать внутренние конфликты. Это делает позитивную психотерапию краткострочным методом работы, где в процессе терапии, клиент сам учится основным приемам самопомощи и может помогать себе и своим близким. Носсрат Пезешкиан часто говорил: «здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто умеет их решать»

Наша команда

Помогаем жить лучше
  • Юлия Дрёмина
    Директор центра
    • Дипломированный клинический психолог с 20-летней практикой
    • Эксперт по эмоциям и отношениям с собой и семьей
    • Психотерапевт, преподаватель и супервизор в методе Позитивная Психотерапия (Европейские сертификаты WAPP, Германия)
    • Держатель Европейского сертификата по психотерапии
    • Бизнес-тренер и спикер на онлайн и оффлайн мероприятиях
    • Автор книг
  • Дарья Мезенцева
    Администратор, куратор проектов
    • Психолог,
    • Базовый консультант в методе Позитивная Психотерапия.
    • Член всемирной организации ППТ (WAPP), Германия
  • Татьяна Каманова
    Куратор проекта "Позитивный малыш/ Positum Baby"
    • Врач,
    • Психолог,
    • Позитивный психотерапевт
    • Член всемирной организации ППТ (WAPP), Германия

Прошедшие мероприятия