О методе

Позитивная Психотерапия (Positive Psychotherapy, PPT) - это психотерапевтический метод, разработанный Носсратом Пезешкианом и его коллегами в Германии с 1968 года. ППТ - это психодинамический метод с гуманистическим отношением к природе человека и транскультуральным подходом.

Почему Позитивная психотерапия так называется?

Смотреть на YouTube
Смотреть на RuTube
Позитивная психотерапия Н. Пезешкиана - это:
    • Гуманистический психодинамический метод
    • Целостная структура ведения терапии
    • Краткосрочный метод, ориентированный на конфликт
    • Культурно-чувствительный (транскультуральный) метод
    • Использование историй, притч, сказок, метафор, анекдотов и мудростей
    • Инновационные подходы и техники
    • Применение в психотерапии, других медицинских дисциплинах, консультировании, образовании, профилактике, управлении и тренингах
  • Международные организации ППТ
    На международном уровне позитивная психотерапия представлена двумя организациями:


    Обе организации были основаны проф. Носсратом Пезешкианом, чтобы познакомить людей всех наций с позитивной психотерапией и научить психологов, врачей и психотерапевтов тому, как ее использовать.

    Фонд Пезешкиана, Международная академия позитивной и транскультурной психотерапии (IAPP), был основан в 2005 году. Это некоммерческая организация, которая занимается развитием позитивной психотерапии по всему миру.

Термин «Позитивный» (Positive)

До 1977 года этот метод назывался Дифференциальным анализом. Затем, в 1977 году, Носсрат Пезешкиан опубликовал свою работу “Позитивная психотерапия”, которая была опубликована на английском языке как “Позитивная психотерапия” в 1987 году.


Термин “positive” происходит от оригинального латинского выражения “positum или positivus”, что означает действительный, имеющийся, конкретный.


Цель позитивной психотерапии и позитивных психотерапевтов/консультантов - помочь пациентам и клиентам увидеть свои способности, сильные стороны, ресурсы и потенциалы, и основываясь на этих знаниях двигаться в сторону разрешения своих конфликтов и сложностей.

Носсрат Пезешкиан

Основные принципы

Тремя основными принципами или столпами позитивной психотерапии являются:
Принцип надежды
Принцип баланса и умеренности
Принцип консультации

  • Принцип надежды

    Подразумевает, что позитивный терапевт или консультант верит в то, человек от рождения способен адаптироваться и совершенствоваться и хочет помочь своим клиентам понять и увидеть смысл и цель их расстройства или конфликта. Такой ориентированный на ресурсы подход позволяет человеку осознать, что он «не так уж плох», принять ситуацию и сосредоточиться на имеющихся ресурсах для поиска более оптимальных путей адаптации.

    Симптом или расстройство воспринимается как способность решить внутренний конфликт доступным способом (позитивные интерпретации).

    Например:
    • Психосоматические симптом часто видятся как слабость тела, тогда как в позитивной психотерапии мы говорим способность языком органов говорить о том, что в данный момент нет других средств справиться с конфликтом.
    • Ревность обычно воспринимается как неспособность к доверю и хорошим отношениям. В позитивной психотерапии мы видим в ревности способность ожидать верности от партнера и быть очень включенным в эти отношения.
    • Депрессия часто рассматривается как неспособность адекватно реагировать на реальность, а в ППТ депрессия - это способность реагировать с глубочайшей эмоциональностью на конфликты

  • Принцип баланса и умеренности

    Реализуется в том, что позитивный психотерапевт и консультант рассматривает жизнь, развитие личности и реакцию в четырех измерениях (тело, отношения, достижения, будущее).

    Нарушение баланса между ними ведет к конфликтам и заболеваниям. Поэтому в центре внимания терапии оказывается не патологические реакции, а содержание и динамика стоящих за ними конфликтов ожиданий, мотиваций и/или концепций.

    Такой подход позволяет клиенту справиться с корнем проблемы и свести к минимуму возможность ее рецидивов.

  • Принцип консультации

    Активную роль в терапии с самой первой встречи. Простая и хорошо структурированная модель позволяет быстро выявлять и разрешать внутренние конфликты. Это делает позитивную психотерапию краткострочным методом работы, где в процессе терапии, клиент сам учится основным приемам самопомощи и может помогать себе и своим близким. Носсрат Пезешкиан часто говорил: «здоров не тот, у кого нет проблем, а тот, кто умеет их решать»

Этические принципы для всех, кто использует Позитивную психотерапию и работает с ней

Этический комитет ППТ в России
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и статистических исследований.
OK