Коммуникация с партнером (в личной или профессиональной жизни), навыки слушания, выстраивание личных границ в отношениях, ясное, а не воображаемое понимание поведения партнера через коммуникацию.
Навыки разрешения конфликтов.
Вопросы адаптации к новой стране или городу, новой культуре, обществу.
Отношения с самим собой.
Самооценка.
Принятие себя.
Жизненный баланс. Как понять то, куда «перекосилась» жизнь – ушли ли вы слишком сильно в работу или в поиски смыслов, или еще в какие-то жизненные сферы; и как сбалансировать обнаруженный «перекос».
Мой внешний вид, принятие тела.
Сексуальность.
Внутренняя картина собственного здоровья, опыт переживания болезни и связанных с ней ограничений.
Нарушения пищевого поведения «легкой степени» (кроме анорексии / булимии): научный подход к здоровому пищевому поведению, коррекция идеализации внешнего вида, чрезмерное и безрезультатное увлечение диетами.
Тревога, панические атаки.
Страхи.
Обучение клиента работе с собственными мыслями, поиску собственных «мыслительных ошибок», осознанность.
Я как профессионал.
Неудовлетворенность текущей сферой деятельности и поиск новой профессиональной реализации.
Конфликты в коллективе или с руководством.
Тайм менеджмент, расстановка приоритетов.
Cтресс, усталость, выгорание.
Ощущение бессилия и потери интереса (как на работе, так и в личных отношениях).
Все вопросы о том, «ради чего» я живу или делаю что-то.
«Наступание на одни и те же грабли» (повторяющиеся нежелательные жизненные сценарии).
с детьми до 16 лет
с парами
с клиническими случаями, в которых требуется поддержка психиатра (тяжелая форма депрессии, попытки суицида или суицидальные намерения, большая психиатрия)
Обо мне и моей работе
Психологическое консультирование и психотерапия для меня не просто работа, это призвание. Видеть, как люди в процессе работы обретают новые навыки, учатся новым способам справляться с жизненными задачами, лучше понимать себя и других – большая радость и вдохновение.
Ниже - более подробно о моей квалификации, о темах, с которыми ко мне обращаются и о том, чего стоит ждать от процесса работы.
Дарья Кребс
Образование
Основное образование:
Первое образование: международная экономика. Опыт работы в международных компаниях: 10 лет.
Второе высшее образование по специализации "Психология Здоровья" на кафедре нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ им. Ломоносова (магистр)
Дополнительное образование:
Стажировка в Университете Сити (Лондон). Углубленный курс повышения квалификации по консультативной психологии и психотерапии различных направлений: психодинамических подходов, последних трендов в когнитивно-поведенческих школах, экзистенциальный анализ групповая работа, аспекты психосексуального консультирования, детский психоанализ).
В настоящее время продолжаю психологическое образование в испанском университете UNIR,
Постоянно повышаю квалификацию, посещаю международные конгрессы, конференции, участвую в исследованиях.
Следуя международным этическим и квалификационным стандартам, регулярно прохожу супервизии и личную психотерапию.
Членство в профессиональных организациях:
действительный член Российского психологического общества,
держатель сертификата EuroPsy, подтверждающего то, что мое образование и опыт работы соответствует европейским стандартам,
член EFPA (Европейской федерации психологических ассоциаций),
член Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии.
Свободно говорю по-английски, веду терапию с клиентами из разных стран. Испанским владею на продвинутом уровне, имею сертификат DELE C1.
Проведение психотерапии на испанском языке - один из моих ближайших планов.
Дипломы и сертификаты
Стоимость
Индивидуальная консультация 55 мин.
7000р
Супервизия
5000р
Порядок и способ оплаты
Оплата онлайн сессии производится не менее чем за сутки до нашей встречи. Если встреча назначена, но не оплачена за сутки - она считается аннулированной.
Почему это важно? Помимо ответственного подхода к бронированию и времени, онлайн встречи часто оплачиваются заранее по терапевтическим причинам. Обычно в конце терапевтической сессии клиент сфокусирован на себе, на своих ощущениях и впечатлениях от сеанса. Поэтому люди часто забывают оплатить встречу сразу после нее. Это приводит к постоянным напоминаниям со стороны терапевта между встречами, что довольно неудобно ни одной из сторон.
Оплату можно производить также в рублях. Стоимость сессии в рублях по текущему курсу евро оговаривается при первой встрече и фиксируется на время терапии, но не более чем на год работы.
Отмена и перенос встреч:
Мне важно, чтобы в нашей работе была и гибкость, и надежность договоренности о расписании. Клиент имеет право перенести или отменить встречу не позднее чем за 24 часа до ее начала.
При отмене встречи менее чем за сутки она оплачивается полностью. Если же я отменяю встречу менее чем за сутки, то следующую встречу провожу для вас бесплатно. Таким образом, мы договариваемся о взаимном ответственном подходе к расписанию и времени друг друга.
Почему это важно? Данные меры - не наказание. За ними стоят разные причины: терапевтические, организационные и нравственные.
Готовы сделать первый шаг?
Вы можете написать мне удобным способом — я отвечу и мы договоримся о встрече.